Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2017
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72,3 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 22,19g | Eiw: 32,37g | Kohlh: 164,18g.
Frühstück: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Crownfield Golden Puffs. Mittagessen: Müller Fructiv Frischekick, Almare Heringsstipp, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Abendessen: Müller Fructiv Roter Multivitamin. Snacks/Sonstiges: Milbona Latte Macchiato der Leichte. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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insomnia27's Gewichtsverlauf
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