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ups das gefällt mir,gut fürs Team 😀🌴🍵🍵🍵🙋☕🌴
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76,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 34,39g | Eiw: 65,03g | Kohlh: 145,02g.
Frühstück: Skyr Pur, Ensure Vanilla Eiweiß Pulver, Leche Desnatada, Chia-Samen, Himbeeren. Mittagessen: DM Bio Mandelmus Braun, Zitronensaft, Receta Artesana OR Xata Horchata Traditional, Banane. Abendessen: Mestemacher Eiweißbrot, Eiklar, Rührei. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Aug 17 vom Mitglied: Ritamine
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11 Aug 17 vom Mitglied: natiwho13
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ganz toll - Guten Morgen Calpe - hier ist seit gestern Abend Dauer-Regen... wird nicht hell... alles guten Wünsche nach Espania!
11 Aug 17 vom Mitglied: Reisefigur
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Sehr gut, liebe Calpe. Ein echter Teamplayer!
11 Aug 17 vom Mitglied: Alois007
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calpe2012's Gewichtsverlauf
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