Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2017
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77,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 53,33g | Eiw: 126,06g | Kohlh: 84,89g.
Frühstück: Eiweißbrötchen, Rührei, Eiklar, Sojadrink Vanille, Skyr Pur, Chia-Samen, Heidelbeeren. Mittagessen: Milsani Reine Buttermilch. Abendessen: Lidl Eiweißbrötchen, Rührei, Eiklar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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calpe2012's Gewichtsverlauf
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