Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2017
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58,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 72,24g | Eiw: 86,05g | Kohlh: 133,40g.
Frühstück: REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Mischbrot, Böklunder Schinken-Sülze mit Grünem Pfeffer, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Honig, Tomaten, Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert. Abendessen: Camembert, Monte Castello Hartkäse, Aldi Parmigiano Reggiano, Grüne Oliven, REWE Feine Welt Rinder-Carpaccio, Schafskäse, Pizzabrötchen, Olivenöl, Gemischte Blattsalate, Weißwein, Rosewein. Snacks/Sonstiges: Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Gewöhnliche Grissini, Kaffee, Zwetschgen, Aprikosen. mehr...
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1675 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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