Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2017
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88,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4377 kcal
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Fett: 154,46g | Eiw: 133,17g | Kohlh: 599,99g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Mirabellen, rewe vollkorntoast, aprikosenkonfitüre. Mittagessen: Stauffenberg Rosinenstuten, Aldi Roggenbrötchen, Schmalz, Riesa Schmale Bandnudeln, Metzger Schweinefleisch, Mett. Abendessen: REWE Caramel Sandwich, Ja! Jagdwurst, Aldi Roggenbrötchen, Berliner, Metzger Schweinefleisch, Mett, Aldi Roggenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Brombeermarmelade, Stauffenberg Rosinenstuten. mehr...
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2360 kcal
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Bewegung:
rad - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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