Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2017
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85,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 50,27g | Eiw: 80,57g | Kohlh: 210,26g.
Frühstück: K-Classic Feine Eierplätzchen, Maribel Die Feine Erdbeere Johannisbeere, Brandt Zwieback, Brunch Brunch Original, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Honigmelonen, Gurke (mit Schale), Knorr Salatkrönung Küchenkräuter, Eisbergsalat, K-Classic Putenschnitzel Paniert, Harvest Basket Kartoffeltaschen Frischkäse-Kräuter. Abendessen: Monte Castello Hartkäse, Balsamico, Gemischter Salat, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein. Snacks/Sonstiges: Xucker Erythrit, Dolce Gusto Latte Macchiato Ungesüßt, Milka Collage, Dolce Gusto Chococino, Red Bull Energy Drink. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vikalein28's Gewichtsverlauf
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