Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2017
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59 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2113 kcal
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Fett: 66,04g | Eiw: 116,68g | Kohlh: 233,62g.
Frühstück: Süßkirschen, Ovomaltine Crunchy Cream, Marmelade, Ziegenkäse, Aldi Bergkäse, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Aldi Nord Le Coq De France, Korrekt Körniger Frischkäse, Harzer Harzer Käse, Wurzelbrot, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Kaffee mit Milch, Aprikosen, Pflaumen, Pfirsiche. Abendessen: Frischkäse, Cucina Getrocknete Tomaten, Dornfelder, Willms Lammlachs Mariniert, Tomaten, Pesto, Chutney, Wurzelbrot, Lachsfilet, Edeka Bio Black Tiger Garnelen Natur. Snacks/Sonstiges: Roberto Grissini Torinesi, Trolli Yo Fruit (je Stück), Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Dubbel Zout (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Katjes Yoghurt-Schoko-Gums (je Stück), Süßkirschen, Himbeeren, Langnese Vienetta. mehr...
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1911 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 11 Stunden und 31 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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