Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2017
99,3 kg Bisher verloren: 14,7 kg.    Still to go: 14,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 August 2017:
1504 kcal Fett: 73,51g | Eiw: 80,84g | Kohlh: 137,41g.   Frühstück: Kaffee, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. Abendessen: Kokoseis, Hähnchenschnitzel, Gebratene Nudeln, Iglo Chicken Nuggets, Sea Gold Tintenfischringe Im Backteig, Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch. mehr...
2515 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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