Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2017
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85,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 55,43g | Eiw: 55,25g | Kohlh: 176,21g.
Frühstück: Maribel Die Feine Erdbeere Johannisbeere, Ener Bio Vollkorn-Zwieback, Kaffee mit Milch und Zucker, Dr. Oetker Mini Muffins. Mittagessen: Apfel, Dovgan Pelmeni mit Schweinefleisch. Abendessen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Homann Salat Mayonnaise, Karotten, Aldi Paprika, Koch's Kartoffeln, Kohlrabi, Gänsefleisch. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Dolce Gusto Chococino, Red Bull Energy Drink. mehr...
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2183 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vikalein28's Gewichtsverlauf
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