Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2017
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88,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3821 kcal
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Fett: 205,43g | Eiw: 98,25g | Kohlh: 389,50g.
Frühstück: Bahlsen Comtess Marmor, REWE Schokokeks Vollmilch, hanuta Hanuta. Mittagessen: Rapunzel Kokosfett, Kirschtomaten, Zwiebeln, Ei, Knorr Knoblauch Sauce, Pellkartoffeln. Abendessen: Ja! Jagdwurst, Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons, Aldi Brötchen, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot, Bauer's Jagdwurst, Milka Alpenmilch. mehr...
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2890 kcal
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Bewegung:
rad - 2 Stunden und 24 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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