Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2017
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58,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 52,20g | Eiw: 81,09g | Kohlh: 210,25g.
Frühstück: Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Mischbrot, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Böklunder Schinkensülze. Mittagessen: Paprikasuppe, Bofrost Backofen-Herzogin-Kartoffeln, Mischgemüse, Knorr Zucchini-Pfanne Toscana. Abendessen: Mischbrot, Ziegenkäse, Korrekt Körniger Frischkäse, Real Quality Kochschinken, Harzer Harzer Käse, Tomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Filinchen Original, Gazpacho nach Jamie Oliver. Snacks/Sonstiges: Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Trolli Yo Fruit (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Dubbel Zout (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Gewöhnliche Grissini, Kaffee mit Milch, Wassermelone, Korrekt Körniger Frischkäse, Monarc Marmorkuchen, Pflaumen, Zwetschgen, Aprikosen. mehr...
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1667 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Einen schönen Tag wünsche ich dir 👍 freu mich 😘😘
01 Aug 17 vom Mitglied: ernesto.julian
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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