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am Morgen gewogen ! - Körperfettwaage
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66,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 42,56g | Eiw: 57,55g | Kohlh: 127,59g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Alpro Mandeldrink - Original, Ja! Mandeln Gehackt, Ja! Speisequark Magerstufe, Arla Skyr Natur, Ja! Kernige Haferflocken. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Bolognese. Snacks/Sonstiges: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Weizenbrötchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Jutta655's Gewichtsverlauf
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