Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2017
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86,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 47,41g | Eiw: 58,99g | Kohlh: 282,24g.
Frühstück: Maribel Die Feine Erdbeere Johannisbeere, Grafschafter Zwieback, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Dolce Gusto Grande Intenso. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Vitasia Gedämpfte Teigtaschen, Entenfleisch, Wagner Original Piccolinis Salami. Abendessen: Ferdi Fuchs Mini Würstchen, Blini, Söbbeke Bananen Milch. Snacks/Sonstiges: Nestle Lion Mini, Red Bull Energy Drink (Dose), Dolce Gusto Chococino, Red Bull Energy Drink. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vikalein28's Gewichtsverlauf
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