calpe2012's Notizen, 28 Jul 17

🙊🙈🙉
78,7 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 10,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juli 2017:
880 kcal Fett: 18,15g | Eiw: 50,65g | Kohlh: 132,34g.   Mittagessen: La Horchata Horchata De Chufa, Chia-Samen, Milbona Skyr Pur, Lidl Himbeeren. Abendessen: Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Aldi Tomatenzwerge, Baby-Zucchini, Rote Paprika, Gelbe Paprika. Snacks/Sonstiges: Chia-Samen, Gurke (mit Schale), Lidl Zuckermelone. mehr...
Zunahme von 1,5 kg pro Woche

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Kommentare 
🙈 
28 Jul 17 vom Mitglied: Ritamine
🍌 
28 Jul 17 vom Mitglied: näschen87
Näschen 😂 
29 Jul 17 vom Mitglied: Ritamine
Guten Morgen Calpe - ich schicke Dir mal einen heißen Kaffee...  
29 Jul 17 vom Mitglied: Reisefigur

     
 

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calpe2012's Gewichtsverlauf


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