Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2017
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86,6 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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4449 kcal
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Fett: 193,07g | Eiw: 140,81g | Kohlh: 528,49g.
Frühstück: Lorenz Erdnussflips, Metzger Schweinefleisch, Mett, Roggenbrötchen, Banane. Mittagessen: Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, pellkartoffeln, ja hähnchen filetsteak, rapsöl, knorr knoblauch sauce. Abendessen: Gut & Günstig Rollmops, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Rote Paprika, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Sonstiges: Blutwurst, Aldi Brötchen, Grafschafter Rosinenschnitten, Favorini Schokowaffeln, Ice-Fantasy Sandwich Classic, Lorenz Erdnussflips, Lidl Erdbeerschnitte, Apfel, Alesto Paranusskerne. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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