Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2017
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58,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 38,54g | Eiw: 53,72g | Kohlh: 183,56g.
Frühstück: Körnerbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Böklunder Schinkensülze, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Lidl Dattelcherrytomaten, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Kaffee. Mittagessen: Olivenöl, Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse, Edeka Leipziger Allerlei, Bofrost Bayrisch Kraut. Abendessen: Wechsler's Steinofen Forellenfilets, Dilek Gegrillte Rote Paprika, Kartoffelpüree mit Milch (Frischware). Snacks/Sonstiges: Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Mandelgipfel, Süßkirschen, Gewöhnliche Grissini, Korrekt Körniger Frischkäse, Frischkäse, Himbeeren, Erdbeeren, Aprikosen. mehr...
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1657 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Schön dass du da bist 👍 freu mich 😘😘😘😘
25 Jul 17 vom Mitglied: ernesto.julian
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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