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43,2%Muskulatur
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61,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 82,06g | Eiw: 96,89g | Kohlh: 227,69g.
Frühstück: BioBio Datteln Entsteint, Röstfein Imnu, Bio Bio Hafer-Drink, Schwartau Pflaumenmus, Viva Vital Pumpernickel. Mittagessen: Pick Original Ungarische Salami, BioBio Datteln Entsteint, Odenwald Schattenmorellen, Sina Fit in der Schule Waffeln. Abendessen: Kürbiskernbrötchen, Putenland Puten-Brustfilet, Rinatura Bio Kokosmilch Fettreduziert, Knoblauch, Brändle Rapsöl, Zwiebeln, Grüne Paprika, Pearl River Bridge Dunkle Soja-Sauce. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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anisia447's Gewichtsverlauf
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