Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2017
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58,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2159 kcal
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Fett: 69,41g | Eiw: 109,10g | Kohlh: 240,28g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Weißbrot, Aprikosen, Ziegenkäse, Korrekt Körniger Frischkäse, Lachs, Wurzelbrot, Gekochtes Ei, Nektarinen, Camembert, Harzer Harzer Käse, Marmelade, Kaffee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Abendessen: Real Quality Kochschinken, Lachs, Ziegenkäse, Korrekt Körniger Frischkäse, Harzer Harzer Käse, Vollkornbrot, Dornfelder, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Camembert, Fol Epi Kürbiskern, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Frischkäse, Ciabatta, Ketchup, Aldi Putenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Erdbeerlimes, Prosecco, Milka Schokolade Joghurt, Frischkäse, Kaufland Putenbrustfilet, Kaffee mit Milch, Gewöhnliche Grissini, Süßkirschen, Wassermelone, Mandelgipfel. mehr...
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1729 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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