Lucia6785's Notizen, 23 Jul 17

Yay ☺️
96,9 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juli 2017:
1884 kcal Fett: 88,12g | Eiw: 97,14g | Kohlh: 177,15g.   Frühstück: Pfirsiche, Lord Nelson Earl Grey, Äpfel. Mittagessen: Magnum Classic (86g), Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln, Frikadelle. mehr...
2776 kcal Bewegung: Radfahren (Fahrrad, Biken) - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche



     
 

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Lucia6785's Gewichtsverlauf


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