Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2017
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62,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 56,78g | Eiw: 71,10g | Kohlh: 164,28g.
Frühstück: Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei, Honigmelonen, Viva Vital Pumpernickel, Schwartau Pflaumenmus. Mittagessen: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Odenwald Schattenmorellen, Dr.Oetker Grießgarantcremepudding, Sina Fit in der Schule Waffeln. Abendessen: Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Wiesenhof Hähnchenschenkel, Sina Thunfisch-Chinakohl-Salat. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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anisia447's Gewichtsverlauf
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