Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2017
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88,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 49,91g | Eiw: 69,46g | Kohlh: 244,98g.
Frühstück: Brunch Brunch Original, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Kaffee mit Milch und Zucker, Lidl Chocolate-Cheesecake-Muffin. Mittagessen: Grüner Blattsalat, Combino Maccheroncini mit Feiner Tomaten Sahne Sauce, K-Classic Schlemmerfilet Italiano. Abendessen: Spreewaldhof Apfel Mix Aprikose, Netto Joghurtdressing, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Villa Gusto Eiskaffee, Süßkirschen, Erdbeeren, Weihenstephan Naturjoghurt, Red Bull Energy Drink. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Vikalein28's Gewichtsverlauf
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