Annedance's Notizen, 21 Jul 17

Dad Ergebnis von meinem Sündigen. Aber was soll's ☺ ab und zu sündigen muss auch mal sein !
64,2 kg Bisher verloren: 16,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2017:
1057 kcal Fett: 44,63g | Eiw: 41,37g | Kohlh: 115,43g.   Frühstück: Actimel Actimel 0,1%, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee. Mittagessen: Homann Kartoffelsalat mit Gurke & Zwiebeln, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken. Abendessen: Chicken Nuggets, Zeus Zaziki, Homann Kartoffelsalat mit Gurke & Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Eis am Stiel, Gut & Günstig Apfel Schorle. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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Annedance's Gewichtsverlauf


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