Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2017
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94,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2795 kcal
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Fett: 94,42g | Eiw: 115,79g | Kohlh: 229,62g.
Frühstück: Normaler Kaffee, Lidl Kürbiskernbrot, Dulano Leberwurst Fein mit Schnittlauch. Mittagessen: Normaler Kaffee, Lidl Kürbiskernbrot, Dulano Leberwurst Fein. Abendessen: Grillmeister HäHnchen-Minutenschnitzel Arizona, Landjunker Rindersteaks aus der Keule, Die Landwirte Unsere Bauernpfanne. Snacks/Sonstiges: Reissdorf Kölsch, Sex On The Beach, REWE Beste Wahl Exotischer Fruchtcocktail, Dr. Oetker Paradiescreme Vanille, Küstengold Feine Butterwaffeln. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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