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16,9 58 42,9
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62,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 49,67g | Eiw: 124,83g | Kohlh: 166,65g.
Frühstück: Honigmelonen, Viva Vital Pumpernickel, Schwartau Pflaumenmus, Nutella Nutella, Mestemacher Roggenvollkorbrot. Mittagessen: Odenwald Schattenmorellen, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild, Kölln Müsli. Abendessen: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Deutschland Deutsche Markenbutter, Chinakohl, Rio Mare Thunfischfilet, Mondo Italiano Tomatenmark. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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anisia447's Gewichtsverlauf
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