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Wieder besser ☺☺☺☺
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64,2 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 19,80g | Eiw: 36,62g | Kohlh: 153,46g.
Frühstück: Gut & Günstig Joghurt Drink - Pur (125g), Kaffee, Aldi Kaffeeweißer, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild. Mittagessen: Coraya Surimi Sticks. Snacks/Sonstiges: Elstar. mehr...
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1736 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 15 Minuten, Einkaufen - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Annedance's Gewichtsverlauf
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