Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2017
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77,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 74,51g | Eiw: 74,65g | Kohlh: 105,91g.
Mittagessen: Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g), Aldi Frischkäsefass Natur, Stockmeyer Teewurst Fein Rügenwalder Art, A&P Putenfleischwurst, Dreimaster Thunfischfilets Geschnitten in Sonnenblumenöl, Hartgekochtes Ei, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Harry Vollkornbrot, Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Kochschinken, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Luises Linsentopf, Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Kochschinken. Snacks/Sonstiges: Hitschler Lakritz Schnüre, Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g), Lindt Cocos, Kirschtomaten. mehr...
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2262 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
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