Gelukkig! Toch gehaald ♡♥♡♥♡ ondanks het weekend van 3 dagen zitten, en pizza, patat, een snoepje en speculaasje hier en daar. Geef het niet op ! ;))
|
69,9 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
817 kcal
|
Fett: 13,95g | Eiw: 59,73g | Kohlh: 104,68g.
Frühstück: AH Doosjevol Tropisch Fruit, AH Magere Franse Kwark, Milsani Houdbare Magere Melk. Mittagessen: AH Knäckebröd Meergranen, Aldi Old Gouda 35+, Jumbo Knäckebröd Volkoren (15g), Calvé Pindakaas (10g), Euro Shopper Rijstwafel, Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden. Abendessen: Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, LU Cracotte Volkoren, AH Knäckebröd Meergranen. Snacks/Sonstiges: Markant Zomerfruit Diepvries, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Lidl Magere Melk, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Lidl Magere Melk, Lidl Magere Melk. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
Kommentare
18 Jul 17 vom Mitglied: Winanda!
|
Zo! Jij bent snel, haha. Dank je wel!
18 Jul 17 vom Mitglied: annemiek rembil
|
De 7 is weg !!!!! Gefeliciteerd met het behalen van je doel lieve Annemiek ik weet dat het moeilijk was en soms héél frustrerend maar je bent een doorzetter en je wordt er nu voor beloond ❤❤❤👍👊
18 Jul 17 vom Mitglied: Budgie1
|
Super, dan g je toch met een lekker gevoel straks op vakantie.
18 Jul 17 vom Mitglied: mariankrousen
|
18 Jul 17 vom Mitglied: annemiek rembil
|
goed hoor. je heb het goed te pakken. houden zo.
18 Jul 17 vom Mitglied: tirzaV
|
18 Jul 17 vom Mitglied: elntien
|
18 Jul 17 vom Mitglied: annemiek rembil
|
18 Jul 17 vom Mitglied: koffielover
|
Gefeliciteerd! Hartstikke goed! 😃😃
18 Jul 17 vom Mitglied: Florianne50
|
18 Jul 17 vom Mitglied: annemiek rembil
|
18 Jul 17 vom Mitglied: Dolfing
|
19 Jul 17 vom Mitglied: jolanda1966p
|
20 Jul 17 vom Mitglied: 1stroopwafel
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annemiek rembil's Gewichtsverlauf
|