Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2017
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81,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 40,14g | Eiw: 88,76g | Kohlh: 103,62g.
Frühstück: Yokebe Yokebe Classic. Abendessen: Tilsiter, Meggle Streichzart, REWE Beste Wahl Roggenvollkornbrot, Heinz Tomato Ketchup, Kaufland Geflügelmortadella. Snacks/Sonstiges: Yokebe Yokebe Classic. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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