Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2017
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57,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 66,54g | Eiw: 103,07g | Kohlh: 232,63g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Ovomaltine Crunchy Cream, Marmelade, Tomaten, Real Quality Kochschinken, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Ziegenkäse, Harzer Harzer Käse, Fol Epi Kürbiskern, Wurzelbrot, Camembert, Lachsfilet, Korrekt Körniger Frischkäse, Ziegenkäse (Weich), Golden Toast Weizen Toasties, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, Aprikosen, Zwetschgen, Erdbeeren. Abendessen: Rosewein, Chutney, Dornfelder, Pesto, Wurzelbrot, Frischkäse, Orto Mio Gegrillte Paprika, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Tomaten, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Putenbrust Fleisch, Deutschesee Riesengarnelen. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti (je Stück), Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Lachgummi Softies Joghurt (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Eiskugel, Zwetschgenkuchen. mehr...
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1641 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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