Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2017
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83,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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520 kcal
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Fett: 12,09g | Eiw: 13,69g | Kohlh: 84,88g.
Frühstück: Himbeeren, Senseo Cappuccino Caramel, Blaubeeren, Weintrauben, Real Quality Rote Johannisbeeren, Banane, Edeka Haselnusskerne, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Rosinen, Chiasaat, Basis-Müsli, Blütenhonig. Snacks/Sonstiges: K-Classic Proaqua Limette, K-Classic Getränkesirup. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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