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Und wieder 200 g weniger - super ! Bin ja so zufrieden mit mir ☺
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63,8 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 56,32g | Eiw: 52,04g | Kohlh: 132,10g.
Frühstück: Gut & Günstig Joghurt Drink - Pur (125g), Kaffee, Aldi Kaffeeweißer, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild. Mittagessen: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, TiP American Sandwich Toast. Abendessen: Block House Baked Potato mit Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Sahnelikör. mehr...
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1956 kcal
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Bewegung:
Bowling - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Anne Super gemacht...einholen ist wohl chancenlos..würde die 68 gern noch vorm Urlaub knacken befürchte Urlaub All inklusive lach werde ch wohl Übergepäck mitbringen 🤣
15 Jul 17 vom Mitglied: Gemella2005
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Annedance's Gewichtsverlauf
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