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16,6%Fett
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61,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 58,15g | Eiw: 124,22g | Kohlh: 164,88g.
Frühstück: Stollenwerk Süßkirschen, Alpro Joghurt Kokosnuss, K-Classic Zarte Haferflocken aus dem Vollen Korn, REWE Bio Reisdrink + Calcium. Mittagessen: Birnen, Sina Fit in der Schule Käse-Schinken -Muffins, Sina Fit in der Schule Hähnchen-Ragout, Uncle Ben's Naturreis. Abendessen: Flanders Best Brechbohnen, Gut Ponholz Ministeaks. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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anisia447's Gewichtsverlauf
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