Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2017
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73,9 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 24,51g | Eiw: 58,44g | Kohlh: 114,46g.
Frühstück: Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons, Harry Das Volle Korn. Mittagessen: Schöller Kaktus Eis. Abendessen: Pringles Paprika, Müller Fructiv Orange Maracuja Guarana, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Pringles Paprika, Milbona Latte Macchiato der Leichte. mehr...
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2561 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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insomnia27's Gewichtsverlauf
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