Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2017
|
84 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 60,31g | Eiw: 79,78g | Kohlh: 259,20g.
Frühstück: Edeka Haselnusskerne, Blaubeeren, Weintrauben, Real Quality Rote Johannisbeeren, Banane, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Kaufland Frucht Molke, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Rosinen, Chiasaat, Basis-Müsli, Blütenhonig. Mittagessen: Frosta Pappardelle Creme Spinaci. Abendessen: Tomaten, K-Classic Kochschinken, Spiegelei, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup, Classic Proaqua Apfel. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
12 Jul 17 vom Mitglied: Ritamine
|
Gefällt mir auch besser 😊 gar nicht so einfach wieder in die Spur zu kommen (auch und obwohl man ja weiß wie's geht)
12 Jul 17 vom Mitglied: Vonnischatz
|
13 Jul 17 vom Mitglied: Viviace
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vonnischatz's Gewichtsverlauf
|