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am Morgen gewogen!:)
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66,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 40,04g | Eiw: 65,55g | Kohlh: 115,36g.
Frühstück: HEJ Nutrition Performance Whey Vanillionaire, Belbake Mandelkerne, Erdbeeren, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Kernige Haferflocken. Mittagessen: Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli, Iglo Buttergemüse. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Jutta655's Gewichtsverlauf
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