Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2017
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77,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 32,07g | Eiw: 76,14g | Kohlh: 101,33g.
Mittagessen: Zitronentarte, Hähnchenbrustfilet, Schinken, Aldi Bio Butter (Süßrahm), REWE Vollkornbrot Geschnitten. Abendessen: Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Delikato Ajvar Mild, Real Pimientos de Padron, Strauchtomaten, Aubergine, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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2166 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
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