Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017
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149,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 49,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 61,12g | Eiw: 74,33g | Kohlh: 255,21g.
Mittagessen: Aldi Fitnessbrötchen, Granny Smith Äpfel, Aldi Iso Light (Flasche), Rosinen, Milsani Joghurt 0,1%, Aldi Frischkäse Kräuter 15% Fett (15g). Abendessen: Edeka Junge Erbsen Extra Fein mit Pariser Karotten Extra Fein, Lauch, Aldi Mozzarella Leicht, Aldi Salat Dressing Knoblauch Kräuter, Tomaten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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