Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017
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121 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 29,59g | Eiw: 41,14g | Kohlh: 153,19g.
Frühstück: Haferflocken, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt). Mittagessen: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Henglein Kartoffelnudeln. Abendessen: Gekochtes Ei, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Aldi Eiweißbrot (35g), Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler (Flasche), Dolce Gusto Latte Macchiato. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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africanfairy's Gewichtsverlauf
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