Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2017
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105 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 9,54g | Eiw: 96,53g | Kohlh: 60,09g.
Frühstück: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kaffee, Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. Mittagessen: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kaffee, Hähnchenbrustfilet, Fenchel, Zucchini. Abendessen: Aldi Thunfisch, Radieschen, Zwiebeln, Tomaten, Gurke (Geschält). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Maraneee's Gewichtsverlauf
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