Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2017
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123 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 52,20g | Eiw: 80,69g | Kohlh: 171,08g.
Frühstück: Ja! Waldfrucht Konfitüre Extra, Kerrygold Butter, REWE Beste Wahl Bauern Brötchen, Kaffee. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Netto Hähnchenbrustfiletstücke in Joghurt-Lemon Marinade. Abendessen: Gurkensalat, Esko Kochkäse mit Kümmel 10%, Semmel, Kerrygold Butter. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Rosengürtel's Gewichtsverlauf
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