Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2017
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58,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 51,99g | Eiw: 74,15g | Kohlh: 209,36g.
Frühstück: Meßmer Holunderblüte-Limette, Mischbrot, Aldi Datteltomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Kaffee, Philadelphia Doppelrahmstufe, Müller Butter Milch, REWE Holunderblütensirup, Böklunder Hähnchenbrustfilet in Rinderaspik. Mittagessen: Lauchcremesuppe, Mischgemüse. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Speckwürfel, Rosewein, Lachsfilet, Aldi Datteltomaten, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Junge Frühlingszwiebeln, Olivenöl, Pfifferlinge, Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Milka Alles Gute Pralinés, Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Kaffee, Frischkäse, Intact Traubenzucker Himbeere, Prosecco, Erdbeerlimes, Aprikosen, Stachelbeeren, Süßkirschen. mehr...
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1668 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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