Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2017
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54,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 45,64g | Eiw: 58,99g | Kohlh: 204,10g.
Frühstück: Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Chia-Samen, Wassermelone, Belbake Sultaninen, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Aldi Mandeln, Banane. Mittagessen: Kinder Country, Kaffee mit Milch, Aldi Bauernschnitten, Schnittlauch, Magerquark, Honig, Senf, Räucherlachs. Abendessen: My Best Veggie Cordon Bleu, Heinz Barbecue, TiP Backofen Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Coweise's Gewichtsverlauf
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