Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2017
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79,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 21,30g | Eiw: 44,28g | Kohlh: 71,39g.
Mittagessen: Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Aldi Gurkenzwerge, Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht, Zucker, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Pellkartoffeln, Möhren, Porree, Knollensellerie, Zwiebeln, Schmalz. Snacks/Sonstiges: Lookolook Saure Apfelstreifen, Eierlikör, Naturata Backkakao Stark Entölt, Birkengold Xylit, Vanillezucker, Naturjoghurt. mehr...
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3275 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
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