Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2017
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76 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 21,54g | Eiw: 33,74g | Kohlh: 125,78g.
Frühstück: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Linessa Joghurt Mild 0.1%. Mittagessen: Müller Fructiv Orange Maracuja Guarana, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Mühlen Gold Dreisaatbrot. Abendessen: Pringles Paprika. Snacks/Sonstiges: Milbona Latte Macchiato der Leichte. mehr...
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2721 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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insomnia27's Gewichtsverlauf
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