m.eg's Notizen, 02 Jul 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2017

79 kg Bisher verloren: 4 kg. Still to go: 19 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Juli 2017:

332 kcal

Fett: 9,30g | Eiw: 30,34g | Kohlh: 30,01g. Frühstück: Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Tomaten, Gekochtes Ei, Schär Meisterbäckers Classic, REWE Beste Wahl Corned Beef. mehr...

1912 kcal

Bewegung: Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...

Verlust von 2,0 kg pro Woche

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