annemiek rembil's Notizen, 04 Jul 17

Pfoe! Toch nog eraf, na een kg zwaarder geworden na Maastricht. Lekker! Ik kom er wel, ♡♥
71,6 kg Bisher verloren: 13,9 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Juli 2017:
658 kcal Fett: 4,64g | Eiw: 49,28g | Kohlh: 98,42g.   Frühstück: AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Markant Zomerfruit Diepvries, Melkan Magere Melk. Mittagessen: Slankie Smeerkaas Komijn, Melkan Magere Melk, AH Knäckebröd Meergranen. Abendessen: Bospeen, lenteui, komkommer, sla, paprika, tomaat, Groentemix, Portabella Paddenstoelen. Snacks/Sonstiges: Snack A Jacks Rijstwafel Chocolate Chip, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Lidl Magere Melk, Lidl Magere Melk. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
:-) 
04 Jul 17 vom Mitglied: tirzaV
Je komt er ! zeker weten lieve Annemiek ❤  
04 Jul 17 vom Mitglied: Budgie1

     
 

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annemiek rembil's Gewichtsverlauf


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