Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2017
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58,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 55,32g | Eiw: 65,40g | Kohlh: 233,03g.
Frühstück: Tomaten, Ovomaltine Crunchy Cream, Marmelade, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Harzer Harzer Käse, Philadelphia Doppelrahmstufe, Ziegenkäse (Weich), Camembert, Ziegenkäse, Korrekt Körniger Frischkäse, Lachs, Wurzelbrot, Kaffee mit Milch, Süßkirschen, Pfirsiche, Nektarinen, Erdbeeren. Abendessen: Weißwein, Ziegenkäse (Weich), Tomaten, Zucchini, Spargel, Butaris Butterschmalz, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Kaffee mit Milch, Lachgummi Softies Joghurt (je Stück), Erdbeerlimes, Prosecco, Muffin. mehr...
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1808 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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