enduroengel's Notizen, 02 Jul 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2017
105,1 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 28,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Juli 2017:
2080 kcal Fett: 89,24g | Eiw: 72,22g | Kohlh: 243,24g.   Frühstück: Milbona Die Leichte Butter, Langnese Flotte Biene Akazienhonig, Maribel Erdbeere-Vanille, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Mittagessen: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Belbake Frischer Mürbeteig, Aldi Apfelmus, Wassermelone. Abendessen: Currypulver, Rama Culinesse Buttergeschmack, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Zwiebeln, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), REWE Porree. Snacks/Sonstiges: Kinder Choco Fresh. mehr...
2560 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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