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am Morgen gewogen ! :)
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67 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 29,37g | Eiw: 83,55g | Kohlh: 211,39g.
Frühstück: Inkospor Active pro 80 Cocos, Farmer Cashewkerne, Chiquita Banane, REWE Bio Himbeeren Ungezuckert, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kölln Kernige Haferflocken. Mittagessen: DM Bio Vollkorn Linguine, Iglo Rahm-Spinat, Costa Pacific Prawns. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Jutta655's Gewichtsverlauf
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