Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2017
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85,4 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4335 kcal
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Fett: 162,89g | Eiw: 145,06g | Kohlh: 564,65g.
Mittagessen: K-Classic Grießbrei, Erdbeeren, Südzucker Zucker. Abendessen: REWE Dinkelbrot, Frosta Hähnchen Paella, Ja! Hähnchenbrust Filetsteaks, Brokkoli, Lidl Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: REWE Dinkelbrot, Ja! Jagdwurst, Chiquita Banane, Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons, Dr. Oetker Schokoladenkuchen, Quarkkuchen, Apfel, Aprikosenkonfitüre, REWE Vollkorntoast, Farmer Paranusskerne (25g). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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